Рекламный баннер 990x90px header-top
82.17
94.84
Рекламный баннер 728x90px center-top

С 8 по 14 января в России проходит неделя продвижения активного образа жизни.

С 8 по 14 января в России проходит неделя продвижения активного образа жизни.

Физическая активность — отличная возможность сохранить свое здоровьеe29d97.png

e29c85.pngОна сокращает риск депрессии и является профилактикой старения.

e29c85.pngРегулярные занятия спортом способствуют снижению смертности, предупреждая болезни.

e2989d.pngВОЗ рекомендует 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.

e29aa0.pngУ людей, ведущих сидячий образ жизни, на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто тренируется.

e29aa0.pngБез занятий увеличивается и риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы на 21%.

Друзья, после праздников сложно входить в рабочий ритм, мы понимаем… Но и в этом вопросе поможет физическая деятельность, ведь она увеличивает необходимую нам энергию f09f92aa.png



87200
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы