Рекламный баннер 990x90px ban1
79.17
90.4

 КАЖДЫЙ ВТОРНИК – MACUMBA, КАЖДЫЙ ЧЕТВЕРГ - КРОСС, КАЖДУЮ ПЯТНИЦУ – JUMPING FITNESS!

 КАЖДЫЙ ВТОРНИК – MACUMBA, КАЖДЫЙ ЧЕТВЕРГ - КРОСС, КАЖДУЮ ПЯТНИЦУ – JUMPING FITNESS!

В жаркие выходные, чтобы отдохнуть, все мы уезжаем отдыхать на природу -  купаться, позагорать и набраться сил. Но хорошо отдохнуть можно и в обычные дни вечером в городском парке, потому что в городском парке «Виктория-Победа» -  ЗАПОМИНАЕМ:

Каждый ВТОРНИК в 18:10  -  MACUMBA!

Каждый ЧЕТВЕРГ в 19.00 – МАССОВЫЕ ЗАБЕГИ!
Каждую ПЯТНИЦУ в 19:00  -  ДЖАМПИНГ ФИТНЕС!

Macumba - это фитнес-танцевальная тренировка. Ультрамодное направление.  Состоит из высоко и низкоинтенсивных движений с использованием танцевальных латино-американских мотивов и элементов. Яркая,эффективная тренировка,подходит для любого уровня,как для начинающих,так и для подготовленного уровня клиентов.  Macumba dance соединяет в себе завораживающие ритмы и простые для разучивания движения, создавая уникальную фитнес-программу Macumba dance использует базовые принципы аэробики, интервальных занятий и тренировок с целью максимальной потери калорий, тренировки сердечно-сосудистой системы и улучшения формы тела. Идеально подходит для похудения, улучшения и стабилизации мышечного тонуса, поддержания себя в отличной форме!

Джампинг - это сравнительно новое направление фитнес-индустрии. Программа была разработана чешскими инструкторами 13 лет назад. Название «джампинг» (jumping – прыжки) полностью отражает суть этого ноу-хау в фитнесе. Все упражнения выполняются на специальном круглом батуте с ручками. Джампинг фитнес - это программа без ограничений по возрасту и полу. Прыжки на батуте – полезное занятие для фигуры и настроения.  Главное преимущество джампинга - это малотравматичность суставов и поясничного отдела позвоночника. Батут, благодаря хорошей амортизации, создает выталкивающий эффект "воды на суше" Данная тренировка способна сжечь до 1500 ккал и запустить метаболический процесс в организме, на 48 часов. То есть после тренировочного жиросжигательный эффект длится в течении двух дней!

Ну и наконец бег-   самый доступный вид спорта, который не предъявляет высокие требования к физической подготовленности. Можно заниматься всегда и везде, в любое время года. Все участники получат заряд бодрости, позитивные эмоции и отличного настроения.

Исполняющий обязанности заместителя главы
Администрации г. Черногорска
по социальным вопросам
Игорь Бадагов
тел. 8(39031) 2-43-41

Подписывайтесь на    официальный канал Администрации  г. Черногорска в  Telegram https://clck.ru/gjQfS Будет  интересно!

82071

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы