Как искупаться в проруби без вреда для здоровья

Как искупаться в проруби без вреда для здоровья

Об этом рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина.

— Помните, что купаться нужно только в специально оборудованной проруби со спасателями, — отметила Оксана Драпкина.

Не следует нырять в прорубь вперед головой;
Категорически запрещен алкоголь перед купанием в проруби и после него;
Настоятельно не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям.

Подробнее о правильной технике купания читайте в карточках️

#ГБУЗРХЧерногорскаямежрайоннаябольница