Врачи Хакасии: чаще всего когнитивные нарушения проявляются у пожилых людей, которые перенесли коронавирус в тяжелой форме

Врачи Хакасии: чаще всего когнитивные нарушения проявляются у пожилых людей, которые перенесли коронавирус в тяжелой форме

Постковидный синдром — это комплекс симптомов, сохраняющихся после перенесенного COVID-19. До 30-40% переболевших сталкиваются с неврологическими проявлениями, включая когнитивные нарушения.

Основные проявления:
️ снижается концентрация внимания и трудности с ее удержанием
️ ухудшается память, особенно кратковременная
️ замедляется скорость мышления и обработки информации
️ возникает повышенная утомляемость при умственной работе и ощущение «затуманенности» сознания

️ Чаще всего когнитивные нарушения проявляются у пожилых людей и лиц, которые перенесли заболевание в тяжелой форме, находились на ИВЛ, имеют сердечно-сосудистые заболевания, ХОБЛ.

Если вы замечаете у себя вышеперечисленные симптомы и относитесь к группе риска, вам необходимо обратиться к таким специалистам, как невролог и (или) психиатр для подбора индивидуального плана лечения.

Существуют разные методы коррекции таких состояний. Особенно важны:

регулярные физические нагрузки типа скандинавской ходьбы
дыхательная гимнастика
массаж
интеллектуальные упражнения
тренировка памяти и внимания
техники снижения тревожности
здоровое питание
режим труда и отдыха
полноценный сон
отказ от вредных привычек (употребление алкоголя и табака)