Утро субботы наших Пловцов
Плавание - это не только про воду..
Сильные мышцы кора особенно важны для пловцов, ведь на эту часть приходится основная нагрузка. Укрепление этих мышц – еще один способ улучшить общий стиль плавания. Сухие тренировки – хороший способ повысить прочность торса с помощью упражнений, которые активизируют все его мышцы.
А как проходят ваши выходные?
#дети #спорт #физическоевоспитание
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: