Домашний воздух: чем мы дышим, даже когда не выходим на улицу?

Домашний воздух: чем мы дышим, даже когда не выходим на улицу?

Мы привыкли думать о загрязнённом воздухе как о проблеме улицы. Но часть того, чем мы дышим каждый день, находится прямо у нас дома.

На качество воздуха в помещении могут влиять:

Табачный дым — один из наиболее значимых факторов загрязнения воздуха в доме.

Пыль — накапливается на поверхностях и может попадать в дыхательные пути.

Плесень — её споры могут распространяться по воздуху, особенно в помещениях с повышенной влажностью.

Бытовая химия и аэрозоли — при использовании некоторых средств в воздух попадают химические вещества.

Приготовление пищи — особенно жарка может сопровождаться образованием дыма и мелких частиц.

Редкое проветривание — приводит к накоплению загрязняющих веществ и снижению качества воздуха.

Что можно сделать уже сегодня?
регулярно проветривать помещения;
не курить в квартире и других закрытых помещениях;
следить за уровнем влажности и не допускать появления плесени;
не использовать бытовую химию и аэрозоли без необходимости и соблюдать инструкцию;
включать вытяжку во время приготовления пищи;
регулярно проводить влажную уборку и удалять пыль.

Здоровье лёгких зависит не только от того, чем мы дышим на улице. Воздух дома тоже имеет значение.

#ГБУЗРХЧерногорскаямежрайоннаябольница