Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
РАЗГОВОРЫ О ВАЖНОМ: КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ВОЛНЕНИЕМ?
РАЗГОВОРЫ О ВАЖНОМ: КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ВОЛНЕНИЕМ?
️ 30 марта в Черногорском техникуме отраслевых технологий прошло занятие в рамках федерального проекта «Разговоры о важном». Тема встречи была выбрана не случайно и оказалась близка каждому:«Как справляться с волнением?».
В современном мире, насыщенном событиями и высокими требованиями к молодым специалистам, умение сохранять спокойствие и концентрацию становится не просто полезным навыком, а жизненной необходимостью.
Особенно остро вопрос контроля эмоций стоит перед студентами в период сдачи экзаменов, защиты курсовых и дипломных работ, прохождения собеседований и первых шагов в профессиональной деятельности.
Целью занятия стало не только теоретическое осмысление природы стресса, но и поиск эффективных стратегий поведения в напряженных ситуациях. Преподаватели постарались донести до ребят простую, но важную мысль: волнение — это не враг, а естественная реакция организма, которую можно направить в конструктивное русло, если понимать её природу.
В формате открытого диалога студенты обсудили ключевые вопросы:
· Почему мы волнуемся и как страх ошибки влияет на результат?
· Как отличить «рабочее» волнение, мобилизующее силы, от состояния, мешающего действовать?
· Какие существуют способы психологической самоподдержки и как развить стрессоустойчивость? ️
Участники встречи активно делились личным опытом, обсуждали ситуации, в которых волнение мешало им показать достойный результат, и совместно с педагогами искали пути преодоления подобных состояний. ️
Такой формат живого общения позволил взглянуть на проблему с разных сторон и убедиться в том, что даже в самых волнительных ситуациях есть проверенные способы взять эмоции под контроль.
«Разговоры о важном» в Черногорском техникуме отраслевых технологий— это пространство, где студенты могут получить реальную психологическую поддержку и советы, которые пригодятся им не только в учебе, но и в будущей карьере.
Уверены, что полученные знания помогут нашим ребятам чувствовать себя увереннее в любой, даже самой волнительной ситуации!
#Черногорскийтехникумотраслевыхтехнологий #ЧТОТ #СПО #РазговорыОВажном #НавигаторыСПО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства19 #НавигаторыДетстваХакасия #Росдетцентр
️ 30 марта в Черногорском техникуме отраслевых технологий прошло занятие в рамках федерального проекта «Разговоры о важном». Тема встречи была выбрана не случайно и оказалась близка каждому:«Как справляться с волнением?».
В современном мире, насыщенном событиями и высокими требованиями к молодым специалистам, умение сохранять спокойствие и концентрацию становится не просто полезным навыком, а жизненной необходимостью.
Особенно остро вопрос контроля эмоций стоит перед студентами в период сдачи экзаменов, защиты курсовых и дипломных работ, прохождения собеседований и первых шагов в профессиональной деятельности.
Целью занятия стало не только теоретическое осмысление природы стресса, но и поиск эффективных стратегий поведения в напряженных ситуациях. Преподаватели постарались донести до ребят простую, но важную мысль: волнение — это не враг, а естественная реакция организма, которую можно направить в конструктивное русло, если понимать её природу.
В формате открытого диалога студенты обсудили ключевые вопросы:
· Почему мы волнуемся и как страх ошибки влияет на результат?
· Как отличить «рабочее» волнение, мобилизующее силы, от состояния, мешающего действовать?
· Какие существуют способы психологической самоподдержки и как развить стрессоустойчивость? ️
Участники встречи активно делились личным опытом, обсуждали ситуации, в которых волнение мешало им показать достойный результат, и совместно с педагогами искали пути преодоления подобных состояний. ️
Такой формат живого общения позволил взглянуть на проблему с разных сторон и убедиться в том, что даже в самых волнительных ситуациях есть проверенные способы взять эмоции под контроль.
«Разговоры о важном» в Черногорском техникуме отраслевых технологий— это пространство, где студенты могут получить реальную психологическую поддержку и советы, которые пригодятся им не только в учебе, но и в будущей карьере.
Уверены, что полученные знания помогут нашим ребятам чувствовать себя увереннее в любой, даже самой волнительной ситуации!
#Черногорскийтехникумотраслевыхтехнологий #ЧТОТ #СПО #РазговорыОВажном #НавигаторыСПО #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства19 #НавигаторыДетстваХакасия #Росдетцентр
32
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
На данном сайте распространяется информация сетевого издания "Наш город-Черногорск".
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Реестровая запись ЭЛ № ФС 77 –81097 от 17.05.2021г.
Порядок обработки персональных данных
Политика конфиденциальности и защиты информации
Учредитель и издатель ООО ИА «Инфорос».
Адрес учредителя, издателя, редакции: 117218, Россия, г. Москва, ул. Кржижановского, д.13, кор. 2
Телефон: +7 (495) 718-84-11
E-mail: info@chernogorsk-city.ru
И.О. главного редактора Дорохова Н.В.
Разработчик сайта – INFOROS 2026
Разработка -
